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무화과 효능 반갑습니다오늘은 무화과의 효능에 대해간단히 포스팅해보겠습니다 무화과 효능 장에 좋습니다 무화과에 풍부하게 함유되어 있는 수용성 식이섬유인 '펙틴'이 장의 연동운동을 활발하게 하며식이섬유 또한 풍부해서변비예방 및 숙변제거에 좋은 영향을 미칩니다 혈관에 좋습니다 무화과에 함유되어 있는 '레스베라트롬'이라는 성분은 인체에 쌓인 중성지방과 콜레스테롤을 배출할 뿐만 아니라 흡수 또한 억제하기 때문에고혈압·동맥경화 등과 같은 혈관질환을 앓고 있는 분들에게 좋다고 합니다 혈압 낮추는데 좋습니다 무화과에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어서체내에 불필요한 나트륨을 배출시켜 주는데이 또한 앞서 언급한 '폴리페놀'과 더불어 혈압에 긍정적인 효과를 미친다고 합니다. 단백질 소화에 좋습니다 무화과에는 단백질을 분해하..

맛있고 영양좋은 두부 효능 알아보자.. 안녕하세요..오늘은 두부의 효능에 대해간단히 살펴보도록 하겠습니다 두부 효능 ① 두부에는 비피더스 균의 먹이가 되는 올리고당이 풍부하게 함유되어 있는데...이 올리고당이 장의 연동운동을 활발하게 하며 소화흡수를 도와주기 때문에 소화기능이 약하거나 변비가 있으신 분들에게 큰 도움이 된다고 합니다 ② 두부에는 콜레스테롤 수치를 효과적으로 낮춰주는 '리놀산'이 함유되어 있어서고혈압·동맥경화 등과 같은 혈관질환을 예방해주는 효능이 있으며,'피토스테롤' 성분이 심장병을 예방해준다고 합니다 ③ 또한 두부에 풍부하게 함유되어 있는 '사포닌'도 지방분해를 촉진해줄 뿐만 아니라불포화지방산과 콜레스테롤을 분해하고 배출해주는 효능이 있어서심혈관질환 예방에 좋다고 합니다 ④ 두부에 함유..

백년초 효능 유명한것 정리~ 안녕하세요오늘은 백년초의 효능에 대해간단히 포스팅해보겠습니다 백년초 효능 비타민C의 보고 비타민C는 피로회복·피부미용·면역력강화·항산화 효과 등 다양한 효능이 있어 인체에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 백년초에는 비타민C가 100g당 약 60mg 함유되어 있는데오렌지의 12배나 되는 양입니다 비만예방·소화기능 향상 백년초에는 식이섬유가 아주 풍부하게 함유되어 있기 때문에장의 운동을 활발하게 하여 변비예방에 탁월한 것은 물론 음식물의 흡수속도를 늦춰 적은 양으로도 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로도 손색이 없습니다 뼈와 치아건강 백년초에는 칼슘이 멸치의 7배나 될 정도로 매우 풍부해서치아를 튼튼하게 하고 관절염·골다공증 등의 질환을 예방하고 치료하는데 효능이 탁월해어르..

양 꿈 해몽 안녕하세요오늘은 양에 대한 꿈해몽 풀이 몇개 해보겠습니다 양 꿈 해몽 목동이 양들을 모는 꿈을 꿨어요~부귀공명하고 휘하에 부하를 거느리고 대업을 성취하게 된다는 뜻조직결성, 모임 등의 길조 집밖에 있던 양을 끌어다 안에 매는 꿈을 꿨어요~집안에서 중요한 역할을 하게 되는 어질고 착한 며느리, 아내를 맞이하거나 가정부 등을 구하게 되고 재물을 얻어 풍요롭고 편안한 가정을 꾸미게 된다는 뜼 성직자가 양이 풀밭에서 풀을 뜯는것을 보는 꿈을 꿨어요~자신의 직분에 충실하게 생활하게 되며사업가인 경우 새로운 사업을 시작하게 된다는 뜻 들판에서 양떼를 몰고 다니는 꿈을 꿨어요~성직자나 교육자 등이 되어 신자나 제자를 양성하게 된다는 뜻그리고 많은 재물을 소유하게 된다 양을 때리거나 죽이는 꿈을 꿨어요~질..

기린 꿈 여러가지 알아보자.. 기린에 관한 꿈은~ 재주와 지혜가 뛰어난 사람, 부귀한 사람일거리, 재물, 명예, 작품 등의 상징이라고 합니다 기린은 전설적인 영험한 동물로 알려져 있어 당신의 명성이 천하에 떨칠 대단한 길몽이며미혼여성이 이 꿈을 꾸면...장래 큰 일물이 될 남성과 맺어지고 임신부는 현명한 인물을 낳으며 당신 가정이 태평성대를 누리게 된다는 뜻이라고 합니다 갑옷을 입은 장군이 기린을 타고 집으로 들어오는 꿈은~ 객지에 나간 자식이 금의환향 하여 고향으로 돌아온다는 뜻경사가 있는 꿈 기린 목에 예쁜 리본이 달려 있는 꿈은~ 친구나 애인을 만나 아름다운 문화의 공간에서 예쁜 얘기꽃을 피운다는 뜻 기린이 놀란 토끼 마냥 이리저리로 쫓겨다니는 꿈은~ 많은 사람들에게 시달림을 받거나 함정에 빠져 헤..

코뿔소 꿈 해몽 풀이.. 반갑습니다오늘은 코뿔소 관련 꿈해몽 풀이 몇개 해보겠습니다 코뿔소 꿈 해몽 코뿔소가 뿔이 부러져 쓰러지는 꿈 무슨 뜻?실패 속에 진정한 참된 삶을 깨닫게 된다는 뜻정당해산과 공, 사직이 끝장나게 된다 코뿔소가 먹이를 찾아 산으로 오르는 꿈 무슨 뜻?승진발령을 받아 지방에서 서울 또는 상급직으로 자리를 옮기게 된다는 뜻물량이 많은 관도급 공사나 큰 회사로부터 하청을 받게 된다 코뿔소가 뿔로 큰 나무를 받는 꿈 무슨 뜻?알몸으로 서울담을 뚫고 과거를 보게 된다는 뜻대업성취, 맨손으로 별을 따게 된다 코뿔소가 똥을 싸는 꿈 무슨 뜻?생산, 식품업에 투자해서 사업성과를 올리고 날로 번창해진다는 뜻재물, 돈, 먹거리가 생기게 된다 코뿔소 뿔이 화려하게 빛나는 꿈 무슨 뜻?부귀공명하고 입신..

보리차 효능 간단 안녕하세요오늘 포스팅 주제는 바로..보리차의 효능에 대해서 바로 시작합니다 보리차 효능 변비개선·설사예방 보리차에 함유된 섬유질은 장의 운동을 활발하게해서 변비를 개선해준다고 합니다또한 장이 허약하거나 냉할때는 설사를 하게 될 가능성이 높은데이런 증상에도 도움이 된다고 합니다 보리차에는 소화효소인 아밀라아제와 디아스타이제가 많이 함유되어 있어서 장에 좋다고 합니다 중금속중화 보리를 볶으면서 생성된 탄소가 중금속 등과 같이 몸에 해로운 요소들을 훕수해주는 효능이 있다고 합니다수돗물을 끓일때 보리차가 많이 사용되는것도 이러한 이유 때문입니다 혈관질활 예방 보리차에 함유된 베타글루칸은 간에서 콜레스테롤이 합성되는 작용을 억제해주기 때문에 고혈압·심근경색 등과 같은 혈관계 질환을 예방하는데 좋..

마카다미아 효능 유명한것 반갑습니다오늘은 마카다미아의 효능에 대해간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 마카다미아 효능 항산화작용 마카다미아에 풍부하게 함유된 불포화지방산과 비타민E가 강력한 항산화 작용을 하여인체의 조직이 노화되는 것을 막아주며각종 성인병의 원인을 제거해 준다고 합니다(특히 마카다미아는 피부 노화예방에 매우 좋다고 합니다) 두뇌건강 마카다미아를 꾸준히 먹으면 뇌에 해로운 성분인 유리기로부터 뇌를 보호할 수 있으며뇌의 기능이 떨어지고 노화를 촉진하는 것을 방지해준다고 합니다그렇기 때문에 마카다미아는 치매에 노출될 수 있는 어르신들이나많은 학습량을 소화해야 하는 청소년들에게 좋다고 합니다 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다 콜레스테롤 수치가 높다는 것은 혈관건강의 적신호이기도 한데..마카다미아를 꾸준히 ..

민들레꽃 꿈 해몽 풀이 몇개~ 민들레꽃꿈 넓은 평야에 민들레꽃이 융단처럼 깔려 있는 꿈은 무슨 뜻?영세업으로 시작하여 큰 기업으로 발전하고 상장회사로 등극하게 된다는 뜻 길가에 민들레꽃이 무리를 이루고 피어있는 꿈은 무슨 뜻?친구들과 같이 음식점이나 놀이마당에서 민속 예술인, 판소리와 탈춤을 구경한다는 뜻 산 언덕에 민들레꽃이 곱게 피어있는 꿈은 무슨 뜻?보고 싶은 가족이나 친구,애인을 눈이 빠지도록 기다린다는 뜻 공원 길목에 민들레꽃이 산뜻하게 피어 있는 꿈은 무슨 뜻?우연히 만남의 광장이나 문화의 쉼터에서 친구와 애인을 만나게된다는 뜻 민들레꽃을 속옷 안에 집어넣는 꿈은 무슨 뜻?태몽으로, 곧 임신을 하여 지적인 딸을 낳게된다는 뜻 민들레꽃에 잠자리가 앉아있는 꿈은 무슨 뜻?선남선녀가 만나 이야기꽃을..

선인장에 관한 꿈 해몽 풀이.. 반갑습니다오늘은 선인장 꿈 해몽 풀이 몇개 해볼께요 선인장꽃 꿈 선인장에 관한 꿈험담의 상징이라고 합니다가시돋친 말이나 욕을 대변하고 있는 꿈 선인장꽃속에 붉은 피가 솟는 꿈생산, 농업, 유통업 등에 투자한 것이 상향 사이클로 치닫게 된다는 뜻 높은 산봉우리에 선인장꽃이 활짝 피어있는 꿈어려운 역경을 딛고 정상에 오르게 된다는 뜼승진, 승리, 성공, 합격, 당선, 명예 등이 있는 꿈 바위틈 사이에 선인장꽃이 곱게 피어있는 꿈학문, 문학, 예술작품 등에 관한 것을 연구해서 새로운 자료를 발표한다는 뜻 선인장꽃속에 하얀 진주 알이 반짝거리는 꿈종교, 학문, 진리 등에 관한 것을 탐구하게 되고 무에서 유를 창조할 수 있는 기회가 온다는 뜻연구, 발명, 재물, 혼사, 결혼, 소원..