막걸리 효능 아주 많네요 안녕하세요오늘은 제가 정말 좋아하는 막걸리의 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다 막걸리 효능 막걸리에 함유되어 있는 '파네졸'이라는 성분은 암세포의 성장을 억제해서 암을 예방해주는 효능이 있으며체내에서 산화작용을 하는 활성산소를 제거해면역력을 향상시켜주는데 좋다고 합니다 막걸리에는 요구르트의 100배나 되는 유산균과 활성효모가 풍부하게 함유되어 있어서장의 운동을 촉진햇소화 작용을 돕고 변비를 예방해준다고 합니다 알콜은 간을 손상시키는 주범이지만,막걸리를 적당량씩 먹는다면 간염과 같은간질환을 유발하는 나쁜 효소들을 감소시키는 효능이 있는 것이 실험을 통해 검증되었다고 합니다 막걸리를 적당량씩 꾸준히 섭취해줄 경우 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 혈액이 잘 통할 수 있도록 혈행을 개선해주..